Video Entspannungsübungen

Übung "Verlängerter Atem"

Diese einfache Entspannungsübung kann fast überall durchgeführt werden. Sie lernen, wie Sie Ihre Atemzüge verlängern. Das hilft dabei, Ruhe zu finden und sich zu entspannen.

Suche nach Netzwerk- & Servicepartnern
Zertifizierung