Video Entspannungsübungen
Übung "Verlängerter Atem"
Diese einfache Entspannungsübung kann fast überall durchgeführt werden. Sie lernen, wie Sie Ihre Atemzüge verlängern. Das hilft dabei, Ruhe zu finden und sich zu entspannen.
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Die Nase läuft, die Augen jucken: Der Frühling ist für Heuschnupfen-Geplagte keine schöne Zeit. Was Sie tun können.Ab nach draußen
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Worauf ist beim Autofahren zu achten, wie passen Sie Ihre Wohnung ans Alter an? Hier finden Sie Infos zu Hilfsmitteln, Recht und Beratungsstellen.Pflege, Finanzen & Recht
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Heilpflanzenlexikon
Gegen viele Beschwerden helfen Heilpflanzen – oft wurde das Wissen zur Wirkung der Gewächse über Jahrtausende hinweg überliefert.Homöopathische Mittel
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Essenzen aus Bachblüten sollen harmonisierend wirken. Die Lehre nach Dr. Bach besagt, dass Krankheiten dadurch geheilt werden können. -
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