Video Entspannungsübungen
Übung "Krokodil"
Bei der Entspannungsübung Krokodil wird für eine Gegendrehbewegung der Wirbel gesorgt. Das hält das ganze Rückgrat gesund. Schulter, Nacken und Rücken entspannen sich.
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Heuschnupfen
Die Nase läuft, die Augen jucken: Der Frühling ist für Heuschnupfen-Geplagte keine schöne Zeit. Was Sie tun können.Ab nach draußen
Den inneren Schweinehund überwinden: Wir haben 10 Argumente für Sie, warum Sie Sport im Freien treiben sollten.Brustkrebs
Brustkrebs ist der häufigste Krebs bei Frauen. Wird er rechtzeitig erkannt, sind die Behandlungschancen gut. -
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Eine gesunde und ausgewogene Ernährung unterstützt das Immunsystem und kann vor vielen Krankheiten schützen.Fitness und Wellness
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Im Alter verändert sich vieles. Informationen und Tipps zu den Themen Sexualität, Sport und Sturzvermeidung finden Sie hier.Rat und Hilfe im Alltag
Worauf ist beim Autofahren zu achten, wie passen Sie Ihre Wohnung ans Alter an? Hier finden Sie Infos zu Hilfsmitteln, Recht und Beratungsstellen.Pflege, Finanzen & Recht
Die Zahl der Pflegebedürftigen steigt. Wissenswertes rund um Pflegeversicherung, Seniorenheim und Rehabilitation erfahren Sie hier. -
Homöopathie & Naturheilkunde
Heilpflanzenlexikon
Gegen viele Beschwerden helfen Heilpflanzen – oft wurde das Wissen zur Wirkung der Gewächse über Jahrtausende hinweg überliefert.Homöopathische Mittel
Homöopathische Mittel werden seit über 200 Jahren zur natürlichen Unterstützung der Gesundheit und des Wohlbefindens eingesetzt.Bachblüten
Essenzen aus Bachblüten sollen harmonisierend wirken. Die Lehre nach Dr. Bach besagt, dass Krankheiten dadurch geheilt werden können. -
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