Video Entspannungsübungen
Übung "Katze-Kuh"
Die Entspannungsübung Katze-Kuh ist besonders schnell und einfach zu erlernen. Genau das Richtige, um den Rücken zwischendurch etwas zu entspannen.
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Heuschnupfen
Die Nase läuft, die Augen jucken: Der Frühling ist für Heuschnupfen-Geplagte keine schöne Zeit. Was Sie tun können.Ab nach draußen
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