Erste Hilfe bei Sportverletzungen – rasch reagieren

Das „PECH-Schema“ und weitere Tipps zur Erstversorgung. mehr

Sportverletzungen vorbeugen – Sport treiben ohne Reue

Wie wichtig die richtige Sportart, Aufwärmen und Ausrüstung sind. mehr

Tennisarm und Golferellenbogen – Folgen von Überlastung

Wenn Kälte- oder Wärmetherapie nicht helfen, ist ein Gips nötig. mehr

Meniskusschaden – gerissener Knorpel im Knie

Bereits Stolpern kann dem Meniskus schaden. Oft hilft nur die OP. mehr

Selbstmedikation bei leichten Sportverletzungen

Mit Einreibungen und Medikamenten unterstützen Sie die Heilung. mehr

Bänderdehnung – oft durch starke Drehbewegungen

Wer das Gelenk jetzt mit Bandagen stabilisiert, entlastet das Band. mehr

Sportverletzungen

Wie reagiert man, wenn ein Sportunfall passiert ist? Welche Erste-Hilfe-Maßnahmen sind wichtig? Und wie können leichte Sportverletzungen selbst behandelt werden? Hier erhalten Sie umfangreiche Informationen rund um das Thema Sportverletzungen.

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