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Regelschmerzen

Frau fasst sich an den UnterleibViele Frauen leiden einmal im Monat an Unterleibsschmerzen. Meist beginnen die Symptome kurz bevor es zur Monatsblutung kommt. Ursache dafür sind die hormonellen Veränderungen, die sich im weiblichen Körper etwa alle 28 Tage wiederholen. Sie beeinflussen das Zusammenziehen der Gebärmutter und damit den Großteil der Beschwerden. Stress kann die Regelschmerzen verstärken. Eine gesunde Einstellung zum eigenen Körper und eine ausgeglichene Lebensweise wirken sich positiv auf das Beschwerdebild aus.



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