Alter und Pflege – Gesundheit

Gesundheit bis ins hohe Alter und nicht auf Pflege angewiesen zu sein – das wünschen sich die meisten. Die Gesundheit wird jedoch häufig von Alterskrankheiten bedroht. Sport und die richtige Ernährung im Alter helfen, gesund zu bleiben.

Top-Themen

  • Ernährung im Alter

    Ernährung ist die Grundlage für unser Wohlbefinden – auch im Alter. mehr

  • Sexualität im Alter

    Das Thema Alterssexualität wird oft tabuisiert. Das muss nicht sein. mehr
Sport im Alter

Lange fit bleiben

Gymnastikball, Hanteln
Regelmäßige sportliche Betätigung stärkt das Herz-Kreislauf-System und kräftigt die Muskulatur. Das ist auch im Alter von Vorteil.
Sport im Alter
Stürze im Alter

Wenn alte Menschen fallen

Pflege Seniorin mit Krückstock
Muskelkraft, Seh- und Hörvermögen, Reaktionsvermögen und die Koordination nehmen im Alter ab. Diese Faktoren sowie Krankheiten führen oft zu Stürzen.
Stürze im Alter

Alterserkrankungen

  • Krankheiten im Alter

    Das Risiko für viele Krankheiten steigt mit dem Alter. mehr

  • Osteoporose

    Bei vielen Menschen werden die Knochen im Alter brüchig. mehr

  • Demenz

    Demenz und Alzheimer sind typische Erkrankungen des Alters. mehr

  • Morbus Parkinson

    Parkinson tritt häufig bei älteren Menschen auf. mehr

  • Wirbelsäule im Alter

    Während Bandscheibenvorfälle im Alter seltener auftreten, ist die Osteoporose die typische Erkrankung einer gealterten Wirbelsäule. mehr

  • Themenbereich: Alter und Pflege - Rat und Hilfe

    Worauf ist beim Autofahren zu achten, wie passen Sie Ihre Wohnung ans Alter an? Hier finden Sie Infos zu Hilfsmitteln, Recht und Beratungsstellen. mehr

  • Themenbereich: Alter und Pflege - Pflege

    Es gibt immer mehr Pflegebedürftige in Deutschland. Wissenswertes rund um Pflegeversicherung, Seniorenheim und Rehabilitation erfahren Sie hier. mehr
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