Das Herz rast, der Atem stockt: Angst, Panik und Phobien

Angst ist nicht gleich Angst. Wann Sie sich Hilfe suchen sollten. mehr

Depression – die weltweit häufigste psychische Erkrankung

Unruhe, Traurigkeit und kein Antrieb – Wege aus der Psychokrise. mehr

Burnout – Risiko für Perfektionisten

Stress und hohe Anforderungen an sich selbst? Wege aus dem Burnout. mehr

Essen als Symptom: Magersucht, Bulimie, Binge-Eating

Von Hungern bis Schlingen – gestörtes Essverhalten hat viele Gesichter. mehr

Wenn sich alles dreht – Schwindelgefühle

Schwindel hat oft psychische Ursachen. Was dann hilft. mehr

Nervosität: Ausdruck der überforderten Psyche

Dauerhafte Belastung überfordert und führt zu innerer Unruhe. mehr

Psychische Erkrankungen

Von Essstörungen bis Depression: Formen psychischer Erkrankungen sind vielfältig. Mittels einer Kombination aus Therapie und Medikamenten sind viele psychische Krankheiten gut behandelbar und in den Griff zu bekommen.

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Gestörtes Essverhalten

Essstörungen im Überblick

Teller mit Totenkopf
Essstörungen äußern sich unterschiedlich: von Verweigerung der Nahrung bis zu Essattacken. Ursachen sind meist psychische Faktoren.
Essstörungen
Muskelentspannung nach Jacobson

Richtige Technik bei Stress

Pärchen entspannt sich
Bei Stress und Schmerzen kann progressive Muskelentspannung nach Jacobson helfen. Die Technik senkt die Ausschüttung von Stresshormonen.
Entspannungsübungen

Psyche und Krankheit

Selbsttest

  •   Depression

    Sind Sie gefährdet, an einer Depression zu erkranken? Testen Sie sich selbst. mehr

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