Dem Trockenen Auge vorbeugen
Besser als mit künstlichen Tränen zu behandeln, ist es, wenn Sie dem Trockenen Auge (Keratokonjunktivitis sicca) möglichst vorbeugen. Manchmal können schon einige einfache Maßnahmen helfen:
- Falls Sie am Bildschirm arbeiten: Unterbrechen Sie die Arbeit am Computer durch regelmäßige Pausen
- Trinken Sie mindestens zwei bis drei Liter Wasser, Fruchtsaftschorlen, Kräuter- oder Früchtetee
- Stellen Sie Wasserverdunstungsschalen in Räumen auf, in denen Sie sich oft aufhalten
- Lüften Sie mehrmals täglich
- Schützen Sie ihre Augen vor Zugluft. Tragen Sie bei Wind oder beim Autofahren mit Gebläse eine Sonnenbrille.
