Rückenschmerzen (Überblick)

Nahezu zwei Drittel aller Deutschen leiden unter Rückenschmerzen. Damit zählen sie in Deutschland zu den häufigsten Beschwerden. In 90 Prozent der Fälle klingen die Symptome von selbst nach wenigen Wochen wieder ab.

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Rückenschmerzen © Thinkstock

Fehlbelastungen als häufigste Ursache

Schuld an Rückenschmerzen sind vor allem Fehlbelastungen durch Haltungsfehler, die zu Muskelverspannungen und einseitigen Belastungen von Gelenken und Bandscheiben führen. Gefährdet sind dabei Menschen in Berufen, die ungünstige und einseitige Belastungen bedingen, wie Fließbandarbeiter, Fernfahrer, Menschen in Pflegeberufen oder Bildschirmarbeiter. Fehlbelastungen können aber auch durch hohe Absätze an Schuhen, Übergewicht oder Organstörungen bedingt sein.

Zu den Erkrankungen, die Rückenschmerzen auslösen gehören:

Häufige Formen von Rückenschmerzen

Bei Rückenschmerzen werden vom Arzt üblicherweise plötzlich auftretende Rückenschmerzen (Hexenschuss) und chronische Rückenschmerzen unterschieden. Daneben lassen sich Schmerzen abgrenzen, die hauptsächlich Beine (Ischialgie) beziehungsweise Rücken und Beine (Lumboischialgie) betreffen.

Vorbeugung und Therapie bei Rückenschmerzen

Zur Vorbeugung gegen Rückenschmerzen können Sie selbst viel beitragen: Durch Umgestaltung Ihres Arbeitsplatzes, rückenschonendes Verhalten und regelmäßige Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur können Sie Rückenschmerzen effektiv vorbeugen. Auch bestimmte Sportarten kräftigen den Rücken und schützen so vor Schmerzen.
Autoren und Quellen Aktualisiert: 20.02.2013
  • Autor/in: vitanet.de; medizinische Qualitätssicherung: Cornelia Sauter, Ärztin.
  • Quellen: www.leitlinien.net: Bandscheibenbedingte Ischialgie, Stand April 2002
  • www.orthopaede.com: Wirbelsäule
  • dpa vom 08.02.2008
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