Therapie bei Regelschmerzen

Ist die Diagnose sicher und die Ursache für Regelschmerzen bekannt, können sie nach Rücksprache mit dem Arzt auch selbst behandelt werden. Besonders wenn Sie häufig Schmerzmittel anwenden, sollten Sie jedoch einen Arzt um Rat fragen, der mit Ihnen eine geeignete Therapie findet.

die Regelschmerzen sehr stark sind
sich die Art der Schmerzen verändert hat
die Monatsblutung deutlich stärker ist und länger anhält
die Schmerzen trotz Schmerzmittel nicht besser werden
Sie an mehr als zehn Tagen im Monat Schmerzmittel einnehmen
zusätzliche Beschwerden wie zum Beispiel Schwindelanfälle auftreten

Zur Behandlung von Regelschmerzen eignen sich frei in der Apotheke erhältliche Schmerzmittel. Medikamente mit Wirkstoffen wie Acetylsalicylsäure, Ibuprofen oder Naproxen hemmen die Produktion der Prostaglandine, eben jenen Stoffen, die Regelschmerzen auslösen. Schmerzmittel sollten jedoch nur kurzfristig angewandt werden. Gegen kolikartige Schmerzen können krampflösende Mittel eingesetzt werden.

Auch Wärme wird im Allgemeinen als positiv empfunden. Eine entspannende Wärmflasche auf dem Bauch wirkt Krämpfen entgegen. Zudem helfen Yoga, Autogenes Training oder Sport. Jede Frau reagiert anders. Allgemein gilt: Alles was ausgleicht und entspannt lindert die Beschwerden.

Wenn im Rahmen des Prämenstruellen Syndroms auch Kopfschmerzen auftreten, können diese mit pflanzlichen Mitteln wie Pfefferminzöl behandelt werden. Es gibt wissenschaftliche Untersuchungen, die die Wirkung des Pfefferminzöls bestätigen.

Manche Frauen sprechen bei Unterleibsschmerzen auf Magnesium-Präparate an. Ihre Wirkung beruht darauf, dass sich die Muskulatur entspannt.