Therapie bei Muskelverspannungen im Rücken: Wassertherapie
Eine Bäderbehandlung, vor allem im Thermalbad, wirkt sehr intensiv auf den gesamten menschlichen Körper und den Kreislauf, so dass sie nur nach einer gründlichen Untersuchung vom Arzt verordnet wird. Unproblematischer und einfach zu Hause durchzuführen sind dagegen Bäder in der Badewanne, zum Beispiel mit Fichtennadel-Badezusatz. Auch sie führen zu einer Verbesserung der Durchblutung und kann die Schmerzen bei Muskelverspannungen im Rücken lindern.
Entspannende Bäder
Bei Rückenschmerzen helfen Bäder, weil sie die Durchblutung fördern und schmerzlindernd wirken. Gleichzeitig lösen sich Verspannungen. Durchblutungsfördernde und wärmende Bäder enthalten beispielsweise Fichten-, Kiefernnadelnöl oder Wacholder. Die enthaltenen Wirkstoffe findet man auch in Rheuma- und Entspannungsbädern.
Vollbäder können bei größeren Hautverletzungen, akuten unklaren Hautkrankheiten, schweren fieberhaften und infektiösen Erkrankungen, Tuberkulose, Hypertonie sowie Herz- und Kreislauferkrankungen unerwünschte Wirkungen auslösen. Betroffene sollten Rheumabäder nur nach Absprache mit dem Arzt anwenden oder auf andere Behandlungsmöglichkeiten ausweichen.
Vollbäder können bei größeren Hautverletzungen, akuten unklaren Hautkrankheiten, schweren fieberhaften und infektiösen Erkrankungen, Tuberkulose, Hypertonie sowie Herz- und Kreislauferkrankungen unerwünschte Wirkungen auslösen. Betroffene sollten Rheumabäder nur nach Absprache mit dem Arzt anwenden oder auf andere Behandlungsmöglichkeiten ausweichen.
Auch Elektrizität kann heilsam wirken
Eine schmerzlindernde Wirkung wird durch das sogenannte Stangerbad angestrebt. Dabei wird ein leichter elektrischer Strom durch das Wasser geleitet. Es kommt zu einer Förderung der Durchblutung, und die Reizschwelle für Schmerzen wird erhöht.
Das Stangerbad wird in einer entsprechenden Praxis von Fachleuten durchgeführt. Das Stangerbad kann man sowohl zur Wasser- als auch zur Elektrotherapie rechnen. Andere Anwendungsformen der Elektrotherapie sind Galvanisation, Interferenzstrom und Kurzwellendurchflutung, die ebenso wie die Ultraschalltherapie auf den gleichen Wirkungsprinzipien beruhen: Im Körper wird Wärme erzeugt, dadurch wird lokal die Durchblutung verbessert und die Muskulatur entspannt.
Eine Sonderstellung innerhalb der Elektrotherapie nimmt die Impulsstrombehandlung ein. Sie wird nur dann angewendet, wenn Muskeln gelähmt sind.
Das Stangerbad wird in einer entsprechenden Praxis von Fachleuten durchgeführt. Das Stangerbad kann man sowohl zur Wasser- als auch zur Elektrotherapie rechnen. Andere Anwendungsformen der Elektrotherapie sind Galvanisation, Interferenzstrom und Kurzwellendurchflutung, die ebenso wie die Ultraschalltherapie auf den gleichen Wirkungsprinzipien beruhen: Im Körper wird Wärme erzeugt, dadurch wird lokal die Durchblutung verbessert und die Muskulatur entspannt.
Eine Sonderstellung innerhalb der Elektrotherapie nimmt die Impulsstrombehandlung ein. Sie wird nur dann angewendet, wenn Muskeln gelähmt sind.
Info
Schmerzen können auch durch die transkutane (durch die Haut) elektrische Nervenstimulation (TENS) gelindert werden. Die Haut wird nicht schmerzhaft über kleine, batteriegespeiste Geräte gereizt, was die Weiterleitung schmerzhafter Signale blockiert. Diese Methode ist einfach anwendbar, ohne Nebenwirkungen und ohne negativen Gewöhnungseffekt. Lediglich Patienten mit Herzschrittmachern oder elektrisch betriebenen Prothesen dürfen diese Methode nicht anwenden.
