Hyperhidrose: Ratgeber und Selbsthilfe
Tipps bei Hyperhidrose – Das können Sie selbst tun:
- Rasieren Sie sich die Achselhaare, wenn Sie dort stark schwitzen – so reduzieren Sie unangenehmen Schweißgeruch.
- Tragen Sie stets luftige Kleidung aus Baumwolle und vermeiden Sie Kunstfasern.
- Tragen Sie Schuhe aus Leder und verzichten Sie auf Gummi- oder Kunststoffsohlen.
- Verzichten Sie auf scharfe und heiße Speisen, sowie auf koffeinhaltige und heiße Getränke.
- Körperhygiene ist besonders wichtig. Benutzen Sie außerdem Antitranspirantien als Deodorant.
- Rauchen Sie nicht.
