Hautkrebs vorbeugen heißt die Haut schützen

Auch für Menschen mit extrem empfindlicher, heller Haut muss Hautkrebs kein Schicksal sein. Sie können einiges unternehmen, um der Erkrankung vorzubeugen. Besonders wichtig ist dabei ein ausreichender Sonnenschutz. Auch wenn Sonnenbräune in Deutschland immer noch als Schönheitsideal gilt, spricht aus hautärztlicher Sicht alles für einen vorsichtigen Umgang mit dem Sonnenlicht: Häufige Sonnenbäder beschleunigen die Hautalterung und vergrößern das Risiko für Hautkrebs.

Besuche im Solarium sind ebenfalls keine Alternative zum Sonnenbad. Zwar filtern moderne Geräte die stark schädlichen UV-B-Strahlen weitgehend heraus, die Bräunung wird jedoch durch eine hohe Konzentration an UV-A-Strahlen erreicht. Sie lassen die Haut schneller altern und können Hautkrebs verursachen.

Schatten schützt zwar vor direkter, praller Sonneneinstrahlung – vor einem Sonnenbrand noch lange nicht. Ein Sonnenschirm oder bewölkter Himmel können ohne weiteren Schutz trügerische Sicherheit vermitteln. Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor helfen – allerdings nur richtig angewandt. Beim Auftragen von Öl, Lotion oder Gel kann einiges falsch gemacht werden.

Wie Sie sich wirksam vor Sonnenschäden der Haut schützen und die wichtigsten Tipps und Tricks für ein gesundes Sonnenbad lesen Sie im vitanet.de-Thema Haut und Sonne.