Grippe und Erkältung: Wadenwickel senken das Fieber

Ein bewährtes Hausmittel zur Fiebersenkung bei Grippe und Erkältung sind Wadenwickel. Sie sind einfach gemacht:

  • Befeuchten Sie zwei Tücher (z.B. kleine Hand- oder Geschirrtücher) mit kaltem Wasser.
  • Wickeln Sie um jede Wade jeweils ein feuchtes Tuch.
  • Wickeln Sie darüber ein trockenes Tuch oder legen Sie ein trocknes Tuch darunter, damit das Bett nicht nass wird.
  • Belassen Sie die Wickel so lange, bis sie körperwarm geworden sind (ca. 10-15 Minuten).
  • Erneuern Sie den Wickel, indem Sie die feuchten Tücher wieder mit kaltem Wasser befeuchten.
Wenn Sie die Wickel bei Ihrem Kind anwenden, bleiben Sie in der Nähe und beobachten Sie es gut. Manchmal verursacht die rasche Fiebersenkung dem Kind Unbehagen.

Wadenwickel sollten aber nur in der Phase des Fieberabfalls angewendet werden, welcher zu erkennen ist an:

  • Hautrötung, warme, feuchte Hände und Füße
  • Schwitzen
  • Durst, Vorliebe auf kalte Getränke.
Die Fiebersenkung können Sie außerdem durch kühle Getränke, eine kühle Raumtemperatur und Eispackungen unterstützen.

Keine Wadenwickel bei steigendem Fieber

Solange das Fieber noch steigt, dürfen keine Wadenwickel gemacht werden. Zeichen für steigendes Fieber sind:
  • Blässe, kalte Hände und Füße
  • Frösteln, Schüttelfrost, Zähneklappern.
Während des Fieberanstiegs braucht der Körper zusätzliche Wärme. Wickeln Sie sich oder Ihr Kind in warme Decken ein und stellen Sie die kalten Füße an eine Wärmflasche. Wichtig: Prüfen Sie die Temperatur, damit es nicht zu Verbrennungen der Haut kommen kann.
Autoren und Quellen Aktualisiert: 24.11.2011
  • Autor/in: Kirsten Gaede, Medizinjournalistin, Charité - Universitätsmedizin Berlin; medizinische Qualitätssicherung: Cornelia Sauter, Ärztin;
  • Quellen: Was schützt im Winter vorm Infekt? MMW - Fortschritte in der Medizin 41/2005
  • Influenza - RKI-Ratgeber-Infektionskrankheiten (2009), Robert Koch-Institut
  • Fragen und Antworten zur Neuen Grippe ("Schweinegrippe"), Bundesministerium für Gesundheit, 2009
  • FAQs zur Impfung gegen die neue Influenza A/H1N1 (sog. „Schweine-Grippe“), Information für Ärztinnen und Ärzte, Bundesärztekammer
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