Rückenschmerzen – ein Symptom, viele Ursachen

Fehlbelastung oder Krankheiten: was Rückenschmerzen auslöst. mehr

Osteoporose – nicht nur Frauensache

Knochenschwund vorbeugen und behandeln ist mehr als nur Milch trinken. mehr

Beschwerdefrei mit Fitness-Übungen

Sport wirkt gegen Rückenschmerzen, kräftigt – und macht schlank. mehr

Bandscheibenvorfall – schon minimale Veränderungen schmerzen

Welche Behandlungen für die empfindlichen Stoßdämpfer sinnvoll sind. mehr

Entspannungsübungen – Ruhe für die Rückenschmerzen

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ganz einfach. mehr

Arthrose – wenn Gelenke verschleißen

Sie macht jede Bewegung zur Qual. Welche Therapie bei Arthrose wirkt. mehr

Rheumatoide Arthritis – Schwellung und Schmerz im Gelenk

Heilung ist nicht möglich, aber wirksame Hilfe gegen die Symptome. mehr

Knochen, Muskeln und Gelenke

Erkrankungen von Knochen, Muskeln und Gelenken können zur echten Qual werden. Oft kann Rückenschmerzen oder Gelenkerkrankungen wie Arthrose aber durch knochengesunde Ernährung und Muskeltraining vorgebeugt werden.

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