Insektenschutz im Urlaub und auf Reisen

Insekten wie Mücken, Zecken, Wanzen, Läuse und Milben kommen fast überall auf der Welt vor. Sie können nicht nur lästige Blutsauger, sondern in bestimmten Fällen sogar gefährliche Krankheitsüberträger sein. Sie sollten sich vor Ihrer Reise spezielle Länderinformationen für Ihr Reiseziel einholen.

Mücke © Thinkstock

Häufig durch Insekten übertragene Krankheiten

Es gibt bestimmte Krankheiten, die durch Insekten wie Mücken, Zecken, Läuse, Milben oder Wanzen übertragen werden: 

Der richtige Insektenschutz

Sie sollten sich – besonders in warmen Ländern – grundsätzlich vor Insektenstichen und -bissen schützen. Je mehr Maßnahmen Sie kombinieren, desto größer ist der Schutz:

  • Vermeiden Sie stehende Gewässer: Weil viele Insekten, besonders Mücken, zur Vermehrung stehende Gewässer lieben, können Sie viele Mückenstiche schon allein dadurch verhindern, wenn Sie Tümpel, Teiche, Pfützen und andere stehende Gewässer meiden.
  • Nutzen Sie Räume mit Fliegengitter: Da die meisten Mückenarten abends und nachts aktiv sind, empfiehlt sich ab Einbruch der Dunkelheit der Aufenthalt in mückengeschützten Räumen mit Fliegengitter oder Ähnlichem.
  • Tragen Sie lange Kleidung: Beim Aufenthalt im Freien sollten Sie lange Kleidungsstücke tragen, denn bedeckte Hautpartien sind weitgehend vor Stichen geschützt. Am besten geeignet ist weiße oder helle Leinenkleidung. Außerdem gibt es stichfeste Kleidungsstücke – hier ist der Stoff so eng gewebt, dass die Mücken die Kleidung nicht durchstecken können – oder mit Mückenschutz imprägnierte Kleidung – sie ist luftdurchlässiger, als die stichfeste Kleidung.
  • Das richtige Mückenschutzmittel: Besorgen Sie sich rechtzeitig vor Ihrer Reise ein entsprechendes Mückenschutzmittel (Repellent). Mückenschutzmittel auf pflanzlicher Basis sind weniger und kürzer wirksam als chemische Repellents. Den besseren Schutz gegen Insekten bieten Mittel, die N,N-Diethyl-m-Toluamid (DEET) oder Dimethylphthalat (DMP) enthalten. Sie sind aber wegen möglicher gesundheitsschädigender Wirkung umstritten. Für Schwangere und Kinder unter drei Jahren empfiehlt sich der hautverträglichere Wirkstoff Icaridin. Als zusätzlichen Schutz kombinieren Sie ein Repellent für die Haut mit insektizid-imprägnierter Kleidung. Wenn Sie parallel ein Sonnenschutzmittel verwenden, sollten Sie das Mückenschutzmittel mindestens 20 Minuten nach dem Sonnenschutzmittel auftragen – so kann es gut einziehen, Inzwischen sind auch Kombinationen beider Mittel im Handel erhältlich.
  • Moskitonetze: Moskitonetze sind gut geeignet, um die Schlafstätte oder andere Aufenthaltsbereiche vor Mücken zu schützen. Sie sollten sie immer verwenden, wenn keine Klimaanlage vorhanden ist. Dabei spielt die Maschengröße eine wichtige Rolle. Sie sollte abhängig vom Reiseland und den dortigen Anforderungen gewählt werden. Eine sehr kleine Größe lässt zwar keine Mücke mehr hindurch, dafür ist die Luftzirkulation schlechter. Wer in die Tropen fährt und sich vor allem vor der Anopheles-Mücke schützen möchte, wählt am besten eine Maschengröße von 1,2 x 1,2 Millimeter. Am sichersten sind Netze, die während des Schlafens die Haut nicht berühren (zum Beispiel Netze in Kastenform).
  • Zelt imprägnieren: Sollten Sie mit einem Zelt verreisen, dann empfiehlt es sich, das Zelt mit Insektiziden zu imprägnieren. Die Mücken werden dann bei Kontakt abgetötet.
Autoren und Quellen Aktualisiert: 29.06.2018
  • Autor/in: vitanet.de; medizinische Qualitätssicherung: Cornelia Sauter, Ärztin; medizinische Qualitätssicherung: Saskia Thérèse Schirmer, Ärztin
  • Quellen: Robert-Koch Institut: Infektionskrankheiten A-Z
  • WHO: International travel and health
  • BZgA: Reisegesundheit
  • Auswärtiges Amt: Länder- und Reiseinformationen
  • Mückenschutz Info: http://www.xn--mckenschutz-info-jzb.de/ (abgerufen am 23.05.2018).
  • Tropeninstitut: Schutz vor Insektenstichen (abgerufen am 23.05.2018).