Reise-Checkliste für Diabetiker
Gerade für Menschen mit Diabetes ist es besonders wichtig, gut vorbereitet auf Reisen zu gehen. Wer an der Zuckerkrankheit leidet, sollte vor dem Urlaub bestimmte Informationen einholen, Unterlagen zusammensuchen sowie Medikamente und Zubehör für Diabetiker einpacken. An was Sie bei Ihrer Reisevorbereitung denken sollten, lesen Sie in unserer Reise-Checkliste für Menschen mit Diabetes.
| Informationen |
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| Ich kenne das Klima.
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| Ich kenne die Küche. |
| Ich bin ausreichend geimpft. |
| Ich kenne meine aktuelle Stoffwechselsituation. |
| Ich weiß, wie ich mit der Zeitverschiebung umgehe. |
| Ich habe die Adresse eines Krankenhauses/Arztes am Urlaubsort. |
| Der Reiseveranstalter weiß von meinem Diabetes und hat die Reiseleitung vor Ort informiert. |
| Bei Flugreisen: Mein Diabetiker-Menü ist gebucht (bis 24 Stunden vor Abflug). |
| Ich kenne wichtige Sätze in der Landessprache (z.B. Ich bin Diabetiker. Ich brauche Zucker. Ich brauche einen Arzt.). |
| Unterlagen |
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| Gesundheits-Pass Diabetes |
| Blutzuckertagebuch und Stift |
| Attest zur Vorlage bei der Gepäckkontrolle (dt./engl.) |
| Notfallausweis (dt./engl., eventuell Landessprache) |
| Beipackzettel meiner Medikamente |
| Reserverezepte meiner Medikamente |
| Blutzucker-Umrechungstabelle (mg/dl in mmol/dl) |
| Kohlenhydrat-Austauschtabelle |
| „Letter of instructions“ für ausländischen Arzt |
| Notfall-Informationen vom Arzt zur Anpassung der Diabetes-Therapie bei Hypoglykämien, Ketoazidose, Durchfall und Erbrechen oder Fieber |
| Wörterbuch |
| Allgemeine Reiseapotheke |
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| Sonnenschutz |
| Insektenschutz |
| Schmerztabletten / fiebersenkendes Mittel |
| Brand- und Wundsalbe |
| Desinfektionsmittel |
| Pflaster, Schere, Pinzette |
| Diabetes-Reiseapotheke |
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| Insulin bzw. blutzuckersenkende Tabletten (doppelte Menge) |
| Insulin-Pen (Ersatz-Pen) |
| Injektionsnadeln (doppelte Menge) |
| U40 / U100 Insulinspritzen (zur Sicherheit) |
| Stechhilfe, Lanzetten, Tupfer |
| Blutzuckermessgerät, Ersatzbatterien und Teststreifen (doppelte Menge) |
| Blutzuckerteststreifen zur Messung ohne Gerät |
| Ketonteststreifen |
| Zwischenmahlzeiten, Traubenzucker (portioniert) |
| Glukagon Notfallset |
| Fußpflegeartikel |
| Diätwaage |
| Kühltasche, Styropor-Box oder Thermoskanne (für Insulin und Glucagon) |
