Küssen ist gesund

Der Valentinstag ist ein guter Anlass, übers Küssen zu reden. Dieser Ausdruck inniger menschlicher Zuneigung tut dem ganzen Körper gut.

Küssendes junges Paar © Thinkstock
(München – 14.02.2012) Am 14. Februar ist Valentinstag. Viele Paare freuen sich darauf, die eigene Beziehung traditionell mit Geschenken wie Blumen oder Pralinen zu zelebrieren. Der Weg zum Herzen des Partners führt aber nicht nur über Süßigkeiten oder blumige Präsente. Aktuelle Umfragen zeigen, dass sich immer mehr Deutsche vor allem Zeit mit dem Partner und Aufmerksamkeit wünschen. Darum rät die Techniker Krankenkasse (TK): Neben Geschenken auch das Küssen nicht vergessen!

Stärkt das Immunsystem

Gute Gründe fürs Küssen gibt es zuhauf: Es macht nicht nur Spaß, sondern hilft auch dabei, das Immunsystem zu stärken. Der Austausch von Viren und Bakterien beim Küssen wirkt ähnlich einer Impfung. Das Immunsystem lernt die fremden Mikroben kennen und ist so in Zukunft besser auf sie vorbereitet.

Der wohltuende seelische Effekt des Küssens ist zudem ein wahrer Stresskiller. „Beim Küssen wird das Glückshormon Serotonin freigesetzt. Der Stoff ist nicht nur Balsam für die Seele, sondern wirkt sogar schmerzlindernd", erklärt Ulrike Fieback, Sprecherin der TK in Niedersachsen.

Eine wahre Fitness-Übung

Küssen ist auch ein „Anti-Aging-Produkt" ohne Nebenwirkungen: „An einem leidenschaftlichen Kuss sind rund 38 Gesichtsmuskeln beteiligt. Mit diesem Training bleibt unsere Gesichtsmuskulatur straff und die Faltenbildung wird vermindert", so Fieback.

Auch für unsere Fitness und Herzgesundheit ist ein Kuss von Vorteil. So heißt es in einer Studie des Uniklinikums in Wien, dass regelmäßiges Küssen die Wahrscheinlichkeit von Herzerkrankungen reduziere und den LDL-Cholesterinwert senke. Darüber hinaus verbraucht man bei einem innigen Kuss bis zu 20 Kalorien.
Autoren und Quellen Aktualisiert: 14.02.2012
  • Autor/in: vitanet.de-cg
  • Quellen: Pressemitteilung Techniker Krankenkasse: TK rät zum Valentinstag: Küssen statt kaufen
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