Sport bei Rheuma

Rheumapatienten sollten versuchen, mehr Bewegung in ihren Alltag zu integrieren. Diese kann sogar bei akuten Rheumaschüben Linderung verschaffen.

Senioren beim Sport © iStock
(Bochum – 19.09.2016) Teil der Behandlung von Rheuma sollte immer auch eine physikalische Therapie sein – zum Beispiel bestehend aus Bewegungstherapie, mobilisierender Krankengymnastik und Massagen. „Nachweislich lässt sich durch physikalische Therapiemaßnahmen in vielen Fällen eine Linderung der Schmerzen und damit eine Einsparung schmerzlindernder Medikamente erreichen – außerdem eine Funktionsverbesserung hinsichtlich Kraft, Beweglichkeit und Koordination sowie eine generelle Dämpfung der Entzündungsprozesse mit weiteren positiven Auswirkungen auf den Stoffwechsel“, erklärt Dr. Silke Zinke vom Berufsverband Deutscher Rheumatologen (BDRh). „Für entzündlich-rheumatische Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis (RA) und Spondyloarthritiden sollte Bewegungstherapie deshalb ein fester Bestandteil des Behandlungskonzeptes sein.“

Bewegung kann auch bei akuten Rheumaschüben helfen

Rheumapatienten sollten wissen, dass sie Anspruch auf eine physikalische Therapie haben, da diese ihnen dazu verhelfen kann, ihre Alltagsaktivitäten trotz Krankheit eigenständig fortzuführen. Die Anwendungen können auch über ein Jahr hinaus verordnet werden. „Bewegung kann – wenn sie richtig ausgeführt und professionell begleitet wird – sogar bei akuten und schmerzhaften Rheumaschüben Linderung verschaffen. Das ist noch viel zu wenig bekannt“, so die Expertin. „Bei erhöhter Krankheitsaktivität ist die physikalische Therapie aber vorsichtiger zu dosieren. Aus diesem Grund müssen die Anwendungen – wie bei einer medikamentösen Therapie auch – professionell überwacht werden.“

Bewegungstherapie wird immer weniger verordnet

Trotz der positiven Wirkung wird hierzulande immer weniger Bewegungstherapie verordnet. Derzeit erhalten sie nur etwa zwanzig Prozent der Patienten mit rheumatoider Arthritis. „Deshalb sollten betroffene Patienten sich auch selbständig – also unabhängig von einer ärztlichen Verordnung – versuchen, langfristig mehr Sport und Bewegung in ihren Alltag zu integrieren“, rät Dr. Zinke.
Autoren und Quellen Aktualisiert: 16.09.2016
  • Autor/in: vitanet.de-np
  • Quellen: Pressemitteilung des Berufsverbands Deutscher Rheumatologen (www.rheumatologen-im-netz.de): Rheuma-Patienten sollten mehr Sport und Bewegung in ihren Alltag integrieren
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